学生心理健康保证书
尊敬的家长/老师：
我是您孩子/学生的学生心理健康保证书。
我理解作为学生，我面临着许多挑战和压力，包括学业压力、人际关系、自我认知和价值观等方面。因此，我承诺积极应对这些挑战，保持心理健康，并努力成为优秀的学生。
我将尽力保持积极的心态。我会努力克服消极情绪和思维，避免自我否定和自我怀疑，保持乐观和自信的态度。
我将积极参加各种体育活动和文化活动，以锻炼自己的身体和心理健康。我还将积极参与学校的社交活动，扩大自己的社交圈子，并与他人建立积极的关系。
我将尽力保持良好的睡眠和饮食习惯。我将定期睡眠充足，保持健康的饮食习惯，并避免过度的饮酒和吸烟等不健康的习惯。
我将积极参与学校的心理咨询服务，并与学校的心理健康专家保持良好的沟通和联系。我还将定期寻求个人心理咨询师的帮助，以解决自己的问题。
我承诺，我将积极参与学校的心理健康服务，并遵守学校的相关政策和规定。如果 I 发现其他同学有心理健康问题，我将积极帮助他们，并与学校心理健康专家和家长/老师保持联系。
最后，我再次承诺，我将努力保持心理健康，并积极成为优秀的学生。谢谢您对我的信任和支持。
此致
敬礼
学生
XXX
日期：XXXX年XX月XX日
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