我女儿总是玩手机，这让我感到担心。她沉迷于手机游戏，每天都要玩好几个小时，甚至通宵达旦。我想知道该怎么办才能让她停止玩手机，回到现实中来。
我知道，对于小孩子来说，手机是一种很有吸引力的东西。里面有很多有趣的游戏，可以让他们放松身心，愉悦心情。但是，过度使用手机会对小孩子的身体和心理健康造成负面影响。
首先，过度使用手机会浪费时间，影响学业。女儿现在正上初中，学习压力越来越大，如果她每天都沉迷于手机游戏，那么她的时间就会被用来玩游戏而不是学习。这对她的未来发展会有很大的帮助吗？
其次，过度使用手机也会导致视力疲劳。小孩子的视力还没有完全发育好，如果长时间看屏幕，会导致眼睛疲劳，甚至视力下降。这对于她的健康发育非常不利。
最后，过度使用手机也会对她的社交能力造成负面影响。小孩子应该多和同龄人交流，参加社交活动，如果她每天都沉迷于手机游戏，那么她就会错过很多社交机会。
因此，我希望能够解决这个问题。
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