让孩子不玩手机和制止孩子玩手机是许多家长都面临的问题。玩手机可以带来很多好处，比如学习新知识，与人交流，锻炼能力等等，但是如果孩子长时间玩手机，也会对身体和心理健康产生负面影响。因此，家长应该采取适当的措施来限制孩子的手机使用。
首先，家长应该明确孩子玩手机的目的和限制时间。孩子玩手机的原因有很多，比如寻求娱乐，学习知识，与同伴交流等等。家长应该明确孩子玩手机的目的，并制定相应的限制时间。例如，如果孩子在上学期间玩手机，那么家长应该限制孩子的手机使用时间，并让孩子把手机放在书包里。
其次，家长应该建立良好的家庭氛围，减少孩子玩手机的机会。家长应该尽量让孩子参与到家庭活动中，比如做饭，打扫卫生，运动等等。这样，孩子就不会把玩手机当作主要活动，从而减少玩手机的机会。
此外，家长应该避免给孩子购买过度沉迷于手机的物品。例如，手机游戏，平板电脑等等。这些物品会给孩子带来更大的诱惑，让孩子更容易沉迷于手机。
最后，家长应该教育孩子如何正确使用手机。家长可以通过榜样教育，让孩子了解正确的使用手机方式。例如，让孩子明白手机不是万能的，不能依赖手机来学习，也不能把玩手机当作唯一的娱乐方式。
综上所述，让孩子不玩手机和制止孩子玩手机需要家长付出一定的努力和耐心。家长应该明确孩子玩手机的目的，建立良好的家庭氛围，避免给孩子购买过度沉迷于手机的物品，并教育孩子如何正确使用手机。只有这样，才能有效地限制孩子的手机使用，让孩子健康地成长。
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