现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机对孩子的身心健康可能会造成负面影响。为了让孩子避免玩手机，我们可以尝试以下几种方法。
一、制定家庭规则
制定家庭规则是让孩子避免玩手机的重要方法。我们可以与孩子一起制定规则，例如规定孩子只能在完成作业和学习任务后才能使用手机，或者规定孩子只能在周末使用手机。这样，孩子就会意识到使用手机的时间是有限的，他们会更加珍惜这些时间。
二、与孩子一起玩游戏
除了制定家庭规则外，我们还可以与孩子一起玩游戏。游戏可以让孩子感受到快乐和乐趣，同时也可以教育孩子如何平衡游戏和现实生活。我们可以找一些适合孩子年龄的游戏，例如积木游戏、拼图游戏等，这些游戏可以锻炼孩子的手眼协调能力和逻辑思维能力。
三、限制孩子使用手机的时间和地点
我们可以限制孩子使用手机的时间和地点。在白天，我们可以让孩子使用手机，但是只能在完成作业和学习任务后使用。在夜晚，我们可以让孩子睡觉前使用手机，但是只能使用手机一定时间，然后必须睡觉。这样，孩子就会意识到使用手机的时间是有限的，他们会更加珍惜这些时间。
四、鼓励孩子阅读
阅读可以帮助孩子提高词汇量和阅读理解能力，同时也可以教育孩子如何平衡阅读和现实生活。我们可以鼓励孩子阅读各种类型的书籍，例如小说、故事书、科学书籍等。这样，孩子就会意识到阅读也是一个重要的活动，他们可以从中学到很多知识。
总结起来，让孩子避免玩手机需要我们制定家庭规则，与孩子一起玩游戏，限制孩子使用手机的时间和地点，并鼓励孩子阅读。通过这些方法，我们可以让孩子更加健康地使用手机，同时也可以为孩子提供更加有益的教育。
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