随着科技的发展，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。但是，过度玩手机对孩子的身心健康和成长都有不良影响。尤其是在一岁以内的宝宝，过度玩手机可能会对他们的视力，听力和社交能力产生负面影响。因此，家长应该尽量避免宝宝过度玩手机，而是寻找适合他们年龄的手机游戏来陪伴他们的成长。
一岁以内的宝宝适合玩一些简单的手机游戏。这些游戏可以帮助他们发展手眼协调能力，促进亲子关系，并提高语言能力。一些适合一岁宝宝玩的手机游戏包括“推箱子” “找不同” “翻牌”等。这些游戏简单易懂，可以帮助宝宝快速掌握技巧，提高反应能力。
家长还应该避免让宝宝过度依赖手机游戏。宝宝需要在现实生活中获得经验和互动，这样才能发展出健康的社交能力和情感智力。因此，家长应该尽量让宝宝参加户外活动，与朋友聚会，与其他宝宝玩耍等。
家长应该合理安排宝宝玩手机的时间。不要在宝宝睡觉或用餐期间玩手机，以免影响宝宝的健康。也不要让宝宝长时间盯着手机看，应该适时让他们休息，保持眼神与物体的交汇。
宝宝过度玩手机可能会对他们的身心健康和成长产生负面影响。因此，家长应该尽量避免宝宝过度玩手机，而是寻找适合他们年龄的手机游戏来陪伴他们的成长。同时，家长也应该合理安排宝宝玩手机的时间，让宝宝在在现实生活中获得经验和互动，发展出健康的社交能力和情感智力。
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