小孩子不能玩手机，因为手机可能会对孩子的健康和成长产生负面影响。过度使用手机可能会导致眼睛疲劳，学习成绩下降，社交能力减弱，甚至导致成瘾，成为孩子的“网瘾”。因此，为了帮助孩子戒掉网瘾，家长应该采取一些措施。
首先，家长应该与孩子沟通。通过与孩子交流，家长应该了解孩子为什么喜欢玩手机，以及孩子使用手机的方式。通过与孩子的沟通，家长可以了解孩子的需求，并为孩子提供适当的支持和指导。
其次，家长应该设定明确的规则和界限。家长应该与孩子一起制定使用手机的规则和界限，并确保这些规则和界限是明确的，可行的， and 可以理解的。家长应该与孩子一起制定计划，以帮助孩子遵守这些规则和界限。
第三，家长应该提供适当的替代品。家长应该为孩子提供适当的替代品，以帮助孩子减少对手机的依赖。这些替代品可以是其他活动，如阅读，运动，绘画，社交活动等。
最后，家长应该寻求专业帮助。如果家长无法自己帮助孩子戒掉网瘾，他们可以寻求专业帮助。专业心理医生，治疗师， and 成瘾专家可以帮助家长制定计划，提供支持和指导，并帮助孩子戒掉网瘾。
总结起来，帮助小孩子戒掉网瘾需要家长的关心和支持。家长应该与孩子沟通，设定明确的规则和界限，提供适当的替代品，并寻求专业帮助。只有这样，家长才能帮助孩子戒掉网瘾，并为孩子的健康和成长提供积极的支持和指导。
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