小孩子不能玩手机，因为手机会给孩子带来许多负面影响，包括对视力、听力、性格和社交能力的损害，以及导致孩子缺乏户外活动和社交交往的机会。
手机使用时间过长也会导致孩子的焦虑、抑郁和孤独感增加。许多孩子通过手机应用程序获取不适当的内容，例如色情、暴力和赌博，这可能导致孩子的心理和行为问题。
为了帮助孩子戒除网瘾，家长可以采取以下措施：
1. 与孩子建立良好的沟通，了解孩子使用手机的原因和用途。
2. 限制孩子使用手机的时间，并确保孩子有足够的户外活动和社交交往的机会。
3. 为孩子提供高质量的书籍、游戏和其他娱乐方式，以替代手机使用。
4. 鼓励孩子参加户外活动和社交活动，例如运动、艺术和音乐课程。
5. 寻求专业帮助，例如咨询师或治疗师，帮助孩子戒除网瘾。
家长应该与孩子建立良好的沟通，并采取积极的措施来帮助孩子戒除网瘾。通过提供高质量的娱乐方式，限制孩子使用手机的时间，鼓励孩子参加户外活动和社交活动，以及寻求专业帮助，家长可以帮助孩子摆脱网瘾，恢复身心健康。
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