抑郁是一种严重的心理健康问题，如果抑郁严重，会对人们的日常生活产生深远的影响。以下是一些抑郁严重的情况：
– 失去食欲或过度进食。
– 失去兴趣或过度活跃。
– 感到悲伤、无助、绝望或愤怒。
– 失眠或过度睡眠。
– 注意力下降或过度集中。
– 身体疼痛或不适。
– 失去自信或过度自卑。
抑郁的症状可能会持续数周或数月，甚至几年。如果感到抑郁严重，请寻求专业帮助。治疗抑郁的方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式改变。通过与专业医生和心理医生合作，你可以克服抑郁，重新找回快乐和幸福。
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