孩子玩手机和玩游戏可能会对孩子产生不良影响，因此家长应该采取措施来改变孩子的行为。
玩手机和玩游戏可能会导致孩子沉迷于其中，导致缺乏社交技能和认知能力的发展。孩子可能会花费大量时间在游戏中，而忽视了现实生活中的学习和社交活动。此外，过度使用手机和电脑还可能导致眼睛疲劳，头痛，失眠和其他健康问题。
为了改变孩子玩手机和玩游戏的行为，家长可以采取以下措施：
1. 与孩子进行开放和诚实的对话。与孩子讨论他们使用手机和玩游戏的行为，了解他们的需要和期望。通过与孩子进行开放和诚实的对话，家长可以建立信任和沟通，以便更好地理解他们的行为。
2. 设定家庭规则。家长应该设定家庭规则，限制孩子使用手机和玩游戏的时间，并确保他们花更多的时间在现实生活的学习和社交活动中。家长还应该确保孩子在使用电子设备时遵守安全规则，例如避免使用公共Wi-Fi或使用不当的应用程序。
3. 鼓励孩子参加其他活动。家长应该鼓励孩子参加其他活动，例如运动，艺术，音乐和社交活动。这些活动可以帮助孩子发展更多的技能和兴趣，并增强他们的社交能力。
4. 培养孩子的兴趣爱好。家长应该鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，例如绘画，手工制作，运动和阅读等。这些活动可以帮助孩子发展自己的才能和技能，并增强他们的自我认知和自信心。
家长应该采取积极的措施来改变孩子玩手机和玩游戏的行为。通过与孩子进行开放和诚实的对话，设定家庭规则，鼓励孩子参加其他活动，培养孩子的兴趣爱好，家长可以帮助孩子更好地发展，并建立积极的生活方式。
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