不管是电脑还是手机，在宣传CPU的时候都会提到主频是多少GHz，睿频又是多少，那这个指标是什么意思，它对性能有多大的影响呢？答案是非常重要。
CPU的核心性能指标之一就是CPU的频率，也就是我们常说的主频，其正式名称为CPU时钟频率，是指CPU内部的一个振荡器每秒钟振动的次数，举例来说，CPU就像是计算机的大脑，它通过执行一系列微小的操作指令来完成复杂的计算任务，而CPU频率就像是这个大脑的“运算频率”。
CPU频率的单位通常是赫兹（Hz），随着技术的大幅进步，Hz已经远远跟不上CPU的性能提升速度了，现代CPU中通常以千兆赫兹（GHz）为单位。比如英特尔酷睿i5-13490F 处理器的主频为 2.5GHz，意味着它每秒钟会产生25亿次的脉冲信号。
正如前面所说，CPU的每一次脉冲信号就像执行一次命令，指示CPU进行一次基本操作。因此，CPU频率越高，理论上每秒钟能处理的指令就越多，计算机的工作效率和运行速度也就越快。
但是综合考虑到性能和功耗，CPU并不需要一直在高频率下工作，或是有的时候需要更高的性能，于是就有了睿频（TurboBoost）这样的动态加速技术，允许CPU在特定条件下临时提高工作频率，以便应对瞬时高负载需求。
和睿频相类似，超频是用户自行将CPU的工作频率调至高于出厂设定值，旨在榨取额外性能。虽然超频可以提升CPU的理论运算能力，但也可能导致稳定性下降、发热增加和寿命缩短等问题，超频导致的CPU损坏会失去保修，所以并不适合新手尝试。
另外需要注意的是，虽然CPU的频率决定了性能基础，但是并不是简单的频率越高，性能就越强。在多核时代，单纯依赖CPU主频来判断性能已不再足够准确。现代应用程序常常设计为多线程运行，能够充分利用多个CPU核心同时处理任务。这意味着即使单个核心的频率较低，若拥有更多的物理核心或逻辑核心，并且软件支持并行化，也可能在实际应用中取得更好的整体性能。
此外，过高的频率也会带来散热和能耗的问题，所以在追求高性能的时候，可以选择更新的CPU，更高的架构可以带来更好的能效表现，也就能获得更好的CPU性能，多核协同能力以及效能表现。
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