跳槽对于职场上的每个人来说，都不陌生。跳槽是很多人实现职场提升飞跃的一个途径，在跳槽这条路上，一种是在同领域跳槽，另一种是跨领域跳槽。

职场工作：每一个孩子成年后，都会出来社会工作的，左养右学教育赖颂强建议我们家长在培养孩子时，就是需要按社会的准则来培养孩子，包括了人际关系的处理，职场的规则意识，团队合作，抗挫能力等，这些是每一个成年人在职场工作中都会遇到的问题。

不管是哪一种跳槽，让你实现事业飞跃的同时，也会对你的能力、学识有更高要求和挑战。那么，在短短的时间内，怎样才能通过快速、高效地学习，让你更加自信地进入新职场呢？

提到高效学习方法，就不能不提费曼学习技巧，这是被评价为终极高效学习的方法。

什么是费曼学习方法？

费曼学习方法是理查德·费曼提出的学习方法。他是美国物理学家，在1965年获得诺贝尔物理奖，和爱因斯坦齐名，被称为是最睿智的理论物理学家。他提出的费曼图、费曼规则和重正化的计算方法，是研究量子电动力学和粒子物理学不可缺少的工具，而且他还发现了一种民间音乐唱法——呼麦，这种唱法已经申请了世界非物质文化遗产。

理查德·费曼从小就显示出超强的学习能力，所以他提出的费曼学习方法就以高效学习著称。

费曼学习方法，简单来说，就是以教促学。用最简洁概括的语言向别人讲清楚你所学的知识点。

你可能会说，就这么简单吗？别着急，你可以试一下，现在给你旁边的人讲述一个你熟悉的领域知识，你会发现，好像不是那么简单。但是，你在叙述的过程中，也会发现自己的思路和理解，又有了更高一层的认识。这就是费曼学习方法的奇妙和神奇之处。

费曼学习方法为什么高效

你通过简单实践费曼学习方法，就会发现费曼学习方法的三个特点：快速找到自己知识盲点、激发主动思考能力和巩固加深理解能力。

我们一起来看看费曼学习方法的这三个特点是如何提高我们学习效率的。

首先，是快速找到自己知识盲点。

理查德·费曼说：“凡是我们做不出来的，就是我们还不理解的。”

有一次，领导让我给新员工做业务培训。我当时认为，自己的业务已经很娴熟了，给新员工培训没有问题。但是，在我制作培训资料的时候，发现平时信手拈来的工作内容，要给别人讲清楚时候，就卡壳了。

于是，我翻阅资料，重新学习操作规则，才发现自己还是有一些点理解不透彻，是平时工作不常用的知识盲点，通过这次培训，我自己也收获很多。

直到有一天，我看到了费曼学习方法，才明白我对新员工的培训，其实是自己在使用费曼学习方法，提高了自己的学习的效率。

这就像你要给别人讲清楚一件事情，你不仅要了解这件事情，还需要知道这件事情的前因后果，了解事情背后的本质。当你对这个事情的信息有200%的了解，你才能做到100%准确地给别人讲清楚。

如果在讲得过程中，你发现你有讲不清楚的地方，那么这个点就是你的知识盲点，费曼学习方法中，向别人讲述，就是一个最好的快速找到自己知识盲点的方法。

其次，是激发主动思考能力。

我们在平时工作学习中，会出现知识的错觉，以为知道，其实不知道。比如：在工作中常用到的做EXCEL表格技能，我们自认为对这个办公技能非常熟悉，在求职简历中也会写上精通做EXCEL表格。

但是，EXCEL表格中的数据透视表的运用、嵌套综合应用函数的运用等功能，大部分会做EXCEL表格的人都不知道。而这些功能在工作中很实用便捷，也是做EXCEL表格的精髓。这就是知识的错觉。

《今日简史》中提到：“每个人其实懂的知识很少，我们却以为自己懂得很多，原因就在于我们把存在于他人大脑的知识也看成自己的了。”

那么，费曼学习方法，因为能够激发你的主动思考能力，所以很大程度上解决了这个知识错觉的问题。

就像前面讲过的，你在给别人讲述的过程中，发现了自己知识的盲点，那么你接下来会有什么反应呢？那当然是去手机上百度一下，或者找找相关资料，把自己不那么清楚和确定的问题，弄清楚，找到答案，这样以来，你就可以继续给对方讲下去，直到对方听明白和理解这个事情。

费曼学习方法中，给别人用简洁概括的语言讲述，这个要求让我们在主动思考的同时，还要不断深入思考和想办法让总结凝练、通俗易懂。所以，你在给别人讲述过程中，是一个让自己头脑全方位动起来的过程，短短的十分钟讲解，就可以实现你平时好几个小时学习的效果。

最后，是巩固加深理解能力。

美国缅因州的国家训练实验室，研究了各种学习方法的效率问题。研究结果表明：用不同的学习方式进行学习，学生在两周后的学习内容留存结果差异很大。

• “听讲”方式：只存留5%。
• “阅读”方式：只存留10%。
• “声音、图片”方式：只留存20%。
• “示范”方式：只留存30%。
• “小组讨论”方式：只留存50%。
• “实践中学”方式：达到75%。
• “教别人”方式：达到90%。

这个研究结果用图显示出来更清晰，下图就是金字塔学习模型。

金字塔学习模型的最底层的“教别人”方式，可以让学生在两周后保存90%的学习内容。这一点和费曼学习方法不谋而合。

在给别人叙述的过程，也就是向别人传授知识的过程，这个过程需要你去梳理整合你的知识体系，并且调动你的知识框架来支撑你的讲述。这样以来，你会发现对于讲述过的知识点，你不仅掌握的清晰准确，而且还印刻在你的脑子里，再也不会遗忘。

快速找到自己知识盲点、激发主动思考能力和巩固加深理解能力，这三个特点成为费曼学习方法高效的支柱，让你在一个简单学习方式中，学习能力得到迅速提升。

费曼学习技巧的实际运用步骤

你可能想到了，费曼学习方法看似很简单，就是给别人讲述，但是在实际讲述过程中，还有哪些具体步骤，可以更好运用费曼学习方法呢？

别着急，我们就拿跳槽需要快速提升自己知识这个事，具体来看看怎么用费曼学习方法：

第一步：确定学习内容

你在跳槽后，新职场对你能力和知识的要求，就是你需要学习的内容。这个时候，你可能不太清楚自己到底掌握了多少，还有哪些没有掌握。

具体来说，你可以把你知道的都写在纸上，然后尝试用自己的理解和语言再复述出来，这个时候，遇到卡壳的地方，你就记录下来，这就是你需要提高和补充学习的盲点。

你也可以利用一些网络工具，来完成这个过程。比如用讯飞语记，记录你的阐述，看会不会卡壳，也可以在头条悟空问答，搜相关的问题，然后尝试去回答，看自己是否能够回答的清晰明了。

第二步：培养5W习惯，建立深度思考

5W习惯,能够很好地解决知识的错觉和复述卡壳的问题。5W习惯就是，在自己头脑中连续问自己5个“什么”，并且一一进行回答。“什么”英文是WHAT，所以被称为5W法。在这样的连续问答中让自己进入深度思考。

现在，我就拿自己做EXCEL表格技能，来进行连续问自己5个问题？演示一下这个过程，我就会发现自己存在的问题。

问：为什么要学习做EXCEL表格技能？

答：工作中有大量统计工作需要用到这个技能。

问：为什么选择EXCEL表格？

答：因为用EXCEL表格做数据统计分析特别方便。

问：那在EXCEL表格中做数据统计分析，有哪些功能最好用呢？

答：各种函数公式的使用，最省时间，还准确。

问：自己会使用哪些函数公式呢？

答：我会单独的函数公式使用，具体好像也说不上名称。

注意：这里我已经开始出现自己不清楚的知识了。

问：还有哪些函数公式的运用，需要掌握呢？

答：自己已经一脸懵了，对于做EXCEL表格，看来自己需要学习的东西还很多。

你看，在这样连续地追问中，自己的思考就会一步一步深入，而不会浮于表面。经常这样刻意训练自己的思维，你就会有和一般人不一样的深度见解和认知。

这个过程也是一个良性促进学习积极性的过程。

第三步：不要放过任何一个分享的机会

在你的工作中，如果有对新员工培训、带新人这样的机会，你一定不要认为这是一个麻烦事。相反，我要恭喜你，你又获得了一次让自己知识更新迭代学习的好机会。

平时，我们很少有机会去给别人讲述自己工作的内容，只有这些带新人、培训新人的时候，让你才有给别人讲述的机会。在这样的场合里，你会对自己要求更加严格，不自觉地就会积极主动的去学习和深度思考。

不过，你要是说，平时工作就根本接触不到这类机会，哪又该怎么办？你也不用范愁，其实这种机会身边处处都有。比如，你和同事之间的技术讨论，也可以看做是你们之间的互相分享，这也是一个学习的好机会；还有，你可以加入有共同学习目标的学习团体，在这些团体里，会有很多分享和讨论的机会，你都要紧紧抓住，不要放过每一次分享。

“授人玫瑰，手留余香”这句话对费曼学习方法，是最形象比喻。

巴菲特的黄金投资搭档查理·芒格，在一次毕业典礼的演讲中，分享了他的人生经验和态度。

他在谈到坚持终身学习的时候，说：“如果不终身学习，你们将不会取得很高的成就。光靠已有的知识，你们在生活中走不了多远。离开这里以后，你们还得继续学习，这样才能在生活中走得更远。”

当你在职场努力打拼时候，当你升职加薪时候，当你跳槽开启更广阔的职场天地时候，让你快速适应、提高能力依然是坚持不懈的学习，在学习的这条路上，不要忘记这个终极学习方法——费曼学习方法。