孩子胆小,内向,我们要如何引导（对于害羞、内向的孩子,怎么引导?）

各位家长好，在孩子的性格问题中，孩子内向胆怯是一个非常令人发愁的问题。因此，时常有家长咨询：孩子胆小怎么办？

孩子教育，赡养老人，工作赚钱，身体健康是每一个中年父母肩膀上的四座大山，左养右学教育赖颂强建议每一个家长都要好努力，特别是在教育方面，这是家庭的传承与延续，是家庭教育促进法赋予家长的职责。

今天我们就来聊聊内向胆怯性格孩子的成长问题。如果您家孩子也有这方面的情况，欢迎和我们交流。

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内向胆怯性格的影响

孩子在成长过程中，总是伴随着很多恐惧：

• 怕黑怕鬼，没有灯光或黑暗，不敢自己上厕所；
• 怕自己一个人，晚上不敢一个人睡觉；
• 不敢尝试新事物、不敢在公开场合发言；
• 一说话就紧张害怕，声音也特别小；
• 怕陌生人、不敢和外人说话，不敢抬头看别人；
• 不敢跟其他孩子玩；
• 别人抢走自己的玩具不敢要回来；
• 被人欺负不敢回应…

孩子在面对新事物的时候，会出现胆怯或者恐惧的心态，这可以理解。但如果平时生活中总是胆怯的话，家长们就需要特别注意了，胆小的性格对孩子的沟通交际和成长都有很多不利的影响。

1.容易变得自卑、自闭

胆小的孩子容易否定自己，他们潜意识里觉得自己不行，没有信心，所以经常退缩。久而久之孩子就会形成自卑心理，更加不敢与别人交往，很容易变得自闭。

2.丧失表达自我的能力和机会

胆小的孩子因为对自己没有自信，怕自己说错，不敢开口说话，不能表达自己的想法，成为众人中可有可无的存在。

3.变得懦弱没主见

孩子胆子小，做事情的时候经常会犹豫，表现得优柔寡断不敢行动。同时，在集体决策的事情上不敢表达自己，容易随大流，表现得很没主见。

4.缺少朋友

胆小怕生的孩子，会怯于跟陌生人交际，交际能力会逐渐变弱，性格会变得孤僻，很难交到新朋友。而且即便有了朋友，也会因为自我表达的缺失，导致无法很好的相处。最终变得交际圈很窄，非常孤独。

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孩子为什么会内向胆怯

孩子性格的形成既有先天因素的影响，也有后天因素的推动。在孩子胆怯性格的形成中也是如此。所以，想要帮孩子摆脱胆怯性格，家长们首先要明白自己的孩子胆怯最主要的原因是什么。下面我们给大家列出常见的原因供参考。

1.先天因素

每个孩子因先天个体因素的不同，按照传统的气质类型可具体分为多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质等，不同气质的孩子有不同的性格表现。其中抑郁质的孩子表现为胆小不自信。另外还可有动作迟缓、说话慢慢吞吞、多愁善感等表现。

当然，家长们需要辩证的看待先天因素形成的性格。

首先，根据气质划分的性格类别是相对粗糙的，并非所有人都适用。

其次，人的性格具有复杂性和变化性，一方面孩子的性格一般是多重杂糅的，纯粹的抑郁质人群很少见；另一方面孩子的性格也会受后天环境的影响而变化。因此，切勿轻易给孩子贴上某种性格标签。

2.家庭环境影响

①父母性格

孩子是天生的模仿者，他们从出生就开始模仿身边人的一举一动，如果父母本身性格就比较内向不喜欢表达的话，孩子也会逐渐变得内向、胆小不自信。

②父母的关系

父母是孩子最亲近的人，如果父母之间不和谐，经常在孩子面前发生口角，甚至大打出手，会让孩子对世界失去安全感，走向封闭、胆怯。

3.不当的家庭教育方式

①恐吓式教育

有一个邻居，每次孩子不听话，就会说一些吓唬孩子的话，比如“你再乱跑，警察就把你抓走了！”、“你不赶紧睡觉的话，山上的老虎就过来吃你了！”这样类似的话语，会给孩子造成恐惧感。

吓唬能够换来孩子暂时的安静和听话，但并不能让孩子真正明白道理。要知道，越是有效果的“吓唬”对孩子的心理伤害就越深。

有研究表明经常受到威胁恐吓的孩子反应会比一般人迟钝，因为孩子受到惊吓之后往往会因为害怕而畏畏缩缩，不敢想不敢做，这样容易导致思维僵化，行为呆板。

②打压式教育

有的家长急于望子成龙、望女成凤，对孩子要求较为严格。凡事都想要让孩子走在别人的前头，不管是生活还是学习上，都要求孩子力争上游。一旦孩子失败了，父母就会采用大吼大叫的方式呵斥孩子，甚至辱骂、暴力殴打孩子。

如果父母对孩子要求过高，并缺少鼓励，在长期的不良环境影响中，孩子可能会出现胆小不自信的行为。

③专制式教育

有的家长觉得自己是给孩子创造生命的人，事事为孩子安排好，也不过问孩子自己的想法。久而久之，在这样严格氛围的影响下，孩子会认为表达了也不会有人听，所以渐渐就变得不爱说出自己的想法，不喜欢与他人交流，变得内向。

④包办式教育

有的家长对孩子百般宠爱，家里所有的大人都围着孩子转，生活中事无巨细地为孩子安排好，不让孩子参与其中。在这种教育方式下成长起来的孩子，对家庭的依赖性更强，而对与外界的沟通欲望则越低。这种过度保护，导致他们自理能力差、缺乏挑战问题的信心。

4.缺少和谐的同伴关系

①孩子缺少同伴

有的家长工作忙，很少陪伴孩子。孩子仅在学校里有人交流，离开学校后，既没有朋友，也没有父母的陪伴。孩子经常宅在家里玩手机平板看电视，很少出去玩，生活圈非常狭窄，没什么可以社交的对象，因此交往能力越来越弱，越来越怕生。

②孩子经常被欺负

有的孩子由于缺乏正确的人际交往技巧，经常在和其他孩子起冲突时处于“被欺负”的地位。处于这种状态的孩子会采取回避社会、回避人际交往，用孤僻来保护自己，时间长了也会变得胆小敏感。

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孩子胆小，父母应该怎么做

影响孩子性格的因素很多，对于父母来说，帮孩子克服内向胆怯的性格，把握最关键的三个原则即可：给孩子被爱的安全感、增强孩子自信心、教给孩子正确克服恐惧的方法。

01 接纳孩子的胆小和脆弱

首先要做的应该是接纳孩子的胆小和脆弱，给孩子多点关爱与包容，多鼓励孩子，引导他排解恐惧。

①不要给孩子贴上“胆小”的标签

当孩子害怕什么的时候，家长不能总说他是胆小鬼，或者责骂他没勇气，这样会给孩子种下一个自己不勇敢的潜意识。

小孩子认知和能力都有限，会害怕是很正常的事情。家长应该倾听孩子，了解孩子到底惧怕什么。有些恐惧是阶段性的，比如怕黑、怕妖怪、怕打雷，随着年龄和认知的增长会逐渐消失。

家长切不可因此给孩子贴上“胆小”、“怂包”、“没出息”的标签。这些标签会在无形中给孩子造成负面的心理暗示，孩子反而越来越会往胆小的方向发展。

②不要逼迫孩子去做或者去面对其恐惧的事物

研究发现，强迫孩子去面对他怕的事情，会使孩子的心灵持续处于惊恐状态。孩子长期走不出恐惧的阴影，就会形成心理上的瘾病，导致越来越胆小。

有些家长为了锻炼孩子不怕生人，每次遇到人就让孩子一个个打招呼，但是很久之后发现孩子还是怕生。

所以，在弄清楚孩子胆小背后的原因前，要避免孩子接触一些令他们害怕的东西。

02 帮孩子建立安全感

①父母多点时间陪伴孩子

尤其是父亲的角色，特别的重要。因为父亲形象高大伟岸，容易成为孩子们的崇拜者，内心的英雄。

②和孩子一起进行体育锻炼，增强体质

拥有健康、强壮的身体，孩子可以在体育运动中取得成就感，变得坚强、勇敢起来。随着身体素质提高，孩子有更强的身体掌控力，也会更有安全感。

③给孩子宽松的表达环境，鼓励孩子勇敢表达自己的想法

胆小的孩子特别需要家长们的理解与支持，父母要改变自己的教育方式，避免通过偏激的方式沟通：

平时在家里不要对孩子管得过多，更不能恐吓孩子。给孩子设置适当的要求和标准，允许孩子在挑战中失败，并和孩子一起分析失败的原因，制定改进的方法。

④家长控制好自己的情绪

不要因为工作或者其他原因，在孩子面前大发雷霆，更不能砸东西或者家庭暴力。

家长之间如果有意见不和，要避免直接当着孩子面发生争执。如果有争执了，也应当及时与孩子沟通，消除孩子的心理恐惧。

03 增强孩子自信心

①培养孩子特长，增强自信心

克服内向胆怯心理，必须要提高孩子的自信心。

增强自信的方式不是简单和孩子说一说“你真棒”“你能做到”就行的，家长应学会用更智慧的方法、巧妙引导孩子。培养孩子一个兴趣爱好，不论是唱歌、画画、跳舞、玩乐高，让孩子深入学习和钻研。

有了一项兴趣爱好，并发展成特长，让孩子用自己的实力来获得他人的称赞，这样自信心自然就会提高。

②帮孩子找到适合自己的表达方式

如果孩子一开口就紧张，可以教孩子一些缓解紧张的方法。

说话前深呼吸，握紧拳头增强力量控制，在正式发言前先说一句“我第一次这么说，有点紧张，请大家多多包涵”等，都能让孩子能缓解紧张的情绪。

胆小的孩子说话声音小，但有理不在声高，家长不用刻意要求孩子说话大声。

可以根据孩子的性格培养出属于他们说话的方式。说话声音不大没关系，只要足够清晰和有条理，别人一样会注意到他。他的想法得到别人认可，就会增强他们的自信心。

③培养孩子独立能力

停止包办式教育。不要过多地插手孩子的事情，让他学会自己的事情自己处理，自己想办法解决问题。

在这个过程中，他能体会到独立完成事情的喜悦，也能感受到成功的快乐。时间长了，孩子就会相信他可以自己完成很多事情，也敢于尝试新事情，敢于让自己在众人面前突出。

孩子的自信心增强了，胆子就会大起来了。这样的孩子，会慢慢拥有与人交往、对外体验和探索的勇气，不再胆怯自卑。

04 培养人际交往能力，引导孩子积极走出去

孩子因为不会正确的人际交往方法而害怕和人交流，家长要教给孩子正确的沟通方法，多给孩子创造和陌生人沟通的机会和成功体验。

①多带孩子到外面适应环境，增加孩子的环境适应能力。

家长要积极带头走出去。在闲暇之余多带孩子参加一些公益活动或者是社交活动，或者去游乐场玩孩子喜欢的游戏，让孩子体会到生活的乐趣和多姿多彩。培养孩子积极乐观的情感。

多鼓励孩子参加集体活动。让他们在集体中找到价值感，并且能够和同龄人沟通交流，也能让孩子增强自信，获得更多人际交往的能力。

多利用生活中的场景锻炼孩子的人际交流能力和胆量。比如家长带孩子去公园散步的时候，可以鼓励孩子去和一些老爷爷老奶奶交流谈话，或者是让他去帮助比他小的朋友们。这样经过锻炼之后，孩子的性格慢慢就会变得开朗，自然也就更外向。

②正确处理孩子间的冲突

孩子之间发生冲突时，有的家长为了鼓励孩子，会说“他打你，你就打回去”，这种简单粗暴的方法教育方法大部分时候并不能解决问题，反而会激化孩子之间的矛盾，让他更加被孤立。

处理孩子间的冲突，以暴制暴是下策。一方面动手对自己和别人都是伤害，另一方面会养成孩子暴力的性格，有可能让他从受欺负的对象变成欺负别人的人。

最好先客观全面地了解事实，搞清楚欺负人的孩子是无心还是恶意，如果对方并非故意，我们要让孩子明白谁都有犯错的时候，宽恕对方的同时也能让自己内心沉重的压力减轻，何乐而不为。

但如果对方是故意的，就要及时找到对方家长和老师沟通，将更严重的欺负行为扼杀在摇篮之中，最好是两个小朋友当着家长的面握手言和，让孩子能从日常交往中提升社交能力。

以上内容就是关于孩子克服内向胆怯性格的建议，希望能够帮助孩子改变性格胆怯的现象。

最后再提醒一下家长，孩子内向胆怯的性格并不一定是终身不变的，切勿给孩子贴标签。如果发现了孩子有哪方面不足，只需要及时地纠正和指导即可。

重要的是父母的陪伴，和孩子一起想办法努力解决问题，让孩子体会到父母的爱和支持。有父母给孩子做后盾，孩子才会有底气，才会更加的自信，才能够更加勇敢、外向、坚韧。