不管是生活中还是工作上，我们总是羡慕那些情商高的人。因为他们不论遇到什么场合，跟什么样的人打交道都能够游刃有余，举止得体。沟通能力强的人总是能够获得更多人的理解和支持。这为他们的生活和工作带来了更多的便利和机会。那么，怎样才能提高自己的沟通能力呢？下面这七张图就教你七个沟通技巧，助你一臂之力。
真诚的言辞更能获得别人的信任。在和别人沟通的时候，如果想要获得别人的信服，说话时就一定要有真挚的感情，不要虚情假意，因为没有人是傻子，缺少了真诚的语言没有吸引力。
要做到高效沟通，就先要磨炼自己的勇气，让自己能够热情地表达自己，哪怕是在人多的公开场合，也能够积极主动的表达自我，而不是磕磕绊绊，或者变成闷葫芦。要想具备这样高超的表达能力，就需要不断学习，用知识来弥补自己的不足，提高自己的认知层次，开拓视野。
口才和沟通上存在不足的人，也不要贬低自己。你可以根据自己的实际情况，在和人沟通前先打个腹稿，计划好自己谈话的主题和基本脉络，或者自己提前演练一遍。
沟通是双向的。这就要求我们必须要考虑交流对象的情况，分析他是怎样的人，他的喜好，他的禁忌。所以在跟人沟通之前一定要先做一些调查了解工作，然后做好应对准备。这样才不会慌乱，才不会出错。
在和人沟通的时候，不同的体态也影响着讲话者要传达的信息。所以在讲话的时候要合理运用身体语言更精准地传达你的意思。比如手势、眼神、表情等等，这样不仅会让别人更加专注听你讲话，还能给人一种十分自信的感觉。
当你赞同别人的想法的时候，一定要说出来，用力地点头并说“是的”、“对”，或者注视着对方的眼睛说“我同意你的看法”“你的观点很好”等。当你不赞同别人的时候，万万不要告诉他们，除非是万不得已。
在与人沟通中，你可以勇敢地表达自己的想法，但这并不意味着你可以无所顾忌地想说什么就说什么。在和别人交流的时候要掌握好分寸，要注意说话的度、说话的场合以及禁忌。不要不分场合乱说话，也不要说不符合你的身份和立场的话。
