有朋友问:我认识8月后结婚,现在婚后1个多月了,感觉好多问题已出现,动不动对方就生气,我也很烦,要做的事情,似乎也总是拖拉。怎么办?
这个话题属于很普遍的话题,为了帮助更多的朋友,我整理了一下我的回复,分享给大家:
陷阱1)从恋爱到结婚,就是一个定型的相处模型。
不是的!婚姻生活是处在不同的阶段的。
有时候,我们以为从恋爱到结婚是一个线性的过程(指基本没有太大的变化,比如对方的性格,相处的方式等等),实际上,关系是一个生命体,婚姻这样的关系更是生命体的方式存在着。
这是因为这样的存在是一种不能忽视的真实变化的现象。只要是生命体,就一定会变化,会变好或者变差。想想如何照顾 一盆新来的植 物,它有对温度、水分、空气的偏好,不同的植 物因为这些偏好的不同,养育的方式也要有所不同,这样我们才能欣赏这种植物带来的美,它的芬芳和它的意义,我们会感受到这就是生活的快乐。
从恋爱到结婚也是如此,如果我们忽视 了这个部分,我们会习惯的以为,一切就是 定性了,事实这个念头才是一切关系的陷阱。
总之,核心是,婚姻关系,从开始领证那天,就是需要养护的。
养护的方法,根据对方的个性和特点,如果一个植 物一样。当然,你也需要被 养护。如果你需要养护对方一样。
陷阱2)答应的事你不干,我也不想干!
当对方答应的事情 一拖再拖。
爱是一种体验,不是一个任务。而做事情,其实是一个任务。当我们在婚姻关系中时,我们会发现,我们很困惑的事是,为什么对方没有做自己答应的事情 ?
其实这背后需要反思一个心理机制,或许TA正在思考,这些行为值得吗?
当然,不用以为我是在拆散你们的动机,我丝毫没有这个意图,你也不用往这个方向想,我是说,所有的亲密关系中的任务的完成,其实是有一个“价值交换”的任务关换模式的——你干一点,我也干一点,你多体谅,我也是,你让我感受到被爱护,那么我会在另外的地方给你爱护。
当你发现,对方一直拖着某个事,别就事论事——这是婚姻生活的另一个陷阱——没用的,任务的过错永远是一个没有意义的话题,反而讨论越多,越引起反感。此时你有两个选择,一个是把这事做了,当成对对方的爱护,等着对方在别的事情上给予你价值回应。
另一个选择是,把另外对方要求你的任务做了,等着Ta在这件事情上给你价值 回应。
陷阱3)怎么哄都哄不好啊!
光一个人哄另一个人会很难滋养情感。不要试图总是哄另一个人,那会陷入到对方不满意,你也很痛苦的地步。
此时,要学习表达自己的情绪——注意分寸,别把对方吓跑了,或者气疯了——其实这是锻炼你是否了解人际关系中的某些底线的时刻,总之压抑绝对 不是一个好的选择。
当然,你还要学习更多的帮助自己疏泄自己的情绪的方法——这是一个不太靠谱的建议,但是有用,可以长远看,有毒!
因为亲密关系,必须 有爱的体验,当爱的体验没有的时候,那么关系的危险性也就同时出现了另外的破坏性的种子。
刚结婚,需要谨慎,更多的聚焦于重新激发爱的感觉,分享心灵的体验,让生活的点滴成长两个人生命中的快乐的部分,而不是一种无法看到转机的两个任务处理器。
两个人在一起,不要委屈自己,当然为也不要委屈对方。总有办法,不受委屈,不是吗?