夫妻怎样沟通15个技巧(夫妻关系沟通技巧)

01

有多少婚姻,败在“嘴上”?

电视剧《围城》里,孙柔嘉在恋爱的时候,拼命装成了善解人意的样子。给方鸿渐留下了很好的印象。

结婚之后,孙柔嘉的伪装,慢慢撕下来,暴露了心胸狭隘、得理不饶人的本性。张口闭口就是挑刺,就是贬损对方。

孙柔嘉一开口就会提到前任的事情,无形之中就会把眼前的人和过去的人进行对比。

有一次,孙柔嘉对方鸿渐说:“你不就是说唐小姐和苏小姐就是前面的好葡萄,我是后面的坏葡萄。”

吃不到的葡萄是酸的。过去的人,才是最好的。

孙柔嘉的话,把方鸿渐逼到了角落里,不知道该如何应对。

还有一次,孙柔嘉说:“礼拜天也不让人安静,又祭什么祖,你们家怎么不连皇帝生日死日都算上。”

这句话,明显就是看不惯方鸿渐的家人,丝毫没有把自己当成大家庭里的一员。

还有,孙柔嘉喜欢抱怨,也不给丈夫留面子。一张口就说:“鸿渐这个人,本领没有,脾气倒是很大。”

一开始,方鸿渐选择了忍让。但是后来,忍无可忍,就只能脾气爆发。

不是一家人,不进一家门。进了一家门,不说两家话。

人到中年,夫妻相处时,要学会好好说话。不管多大的冤屈,只要说出来了,彼此理解了,就好受了。

真的不必,几句话就把婚姻说没了,把幸福赶走了。

记住,想要夫妻感情长久,需要学会以下几个沟通技巧。

02

第一,看破不说破。

夫妻相处,看破不难,不说破却很难。

每个人都急着表达自己的观点,希望得到对方的认同。这样的话,谁都不服谁,说多了,就撕破脸了。

男人喜欢玩游戏,遇到面容娇好的女子,也会多看一眼。常常抽烟喝酒,坏毛病,层出不穷。

女人爱臭美。买化妆品、逛街买衣服、修饰自己的眉毛和嘴唇、把头发弄弯又弄直……花钱方面,难以有节制。

夫妻相处多年之后,所有不好的方面,都会暴露出来。如果你一定要提醒对方,不仅不能改变对方,反而会引起反感。

还有,夫妻之间,也会有一些谎言。虽然,每个人都在想办法圆谎,但是谎言终究会被戳穿。

坏的,很容易被看穿;好的,我们却常常不在意。

学会看破不说破,挑刺的话,就越来越少了。大家心知肚明,但是懒得去说,让每个人的本性,都能够发挥出来。鸡毛蒜皮的争吵,就会消失。

03

第二,学会倾听。

世上无难事,只怕有心人。

不管任何事情,想要做好,就总会有办法。

人到中年,生活很苦。男人赚钱苦,女人持家苦,都不容易。当对方抱怨的时候,你就跟着抱怨,或者怂回去,夫妻就没有办法“敞开心扉说话”了。

给对方更多说话的机会。话匣子一打开,内心就舒坦了。

做一个听众,比喋喋不休好一百倍。

比方说,男人工作了一整天,事情做了很多,还被老板责骂。他憋了一肚子委屈回家,肯定要发几句牢骚。女人只管听着,面带微笑。男人说完了,气也顺了。

事实上,很多误会,是需要解释的。

学会倾听,就是给对方解释的机会。

真的不必,用片面的观点,狭隘的眼光去看待自己的爱人。只有足够了解他,才能和他心有灵犀。

04

第三,用好肢体语言。

有一个男人,因为工作不顺,在家里发脾气。

女人把饭菜端上桌,男人还在发脾气。

过了一会,女人把温好的米酒,放在男人面前:“再不喝,酒都凉了。”

男人把酒杯握在手里,脸色就好看多了。他知道,即便弄丢了工作,也还有好的家庭,怕啥,大不了重新找工作。

很多夫妻,回到家,很少说话,而是静静地依靠在一起,各自玩手机。

离别多日,重逢的时候,眼里有柔情,还能拥抱。

千言万语,都在一举一动之中。谁都不说,但是谁都知道。

中年人,你有多久没有和爱人牵手了?有多久没有和爱人靠在一起说话了?有多少日子,没有认真看爱人的脸和眼睛了?

曾经,恋爱的时候,两个人卿卿我我,牵手走过很长的路,也不想放手。这样的幸福,在婚后,就弄丢了,多可惜。

05

结束语。

夫妻沟通的方法,除了以上三种,还有很多。

比方说,不用放大镜看人的夫妻矛盾;不用命令式的语言;不贬低家庭成员;不把自己的想法强加给对方;不纠缠过去的烂人烂事;不责怪人;不翻旧账;不当着外人的面诉苦;不相信道听途说的话……

村上春树说:“不是所有的鱼,都生活在同一片海洋。”

即便是夫妻,也不可能一模一样,真正感同身受。

每个人的成长环境不同,工作场地不一样,并且思想境界也不一样。沟通,就是一个追求同步的过程。

夫妻在一起,哪有什么深仇大恨?让你不舒服的事情,都是小事,你说出来,商量一下,就好办了。

别让恶毒的语言,控制了你的婚姻。

“婚姻是一座城,城里的人想出来,城外的人想进去。”

很多中年人想要逃离婚姻,不是真的日子过不下去了,而是感受不到婚姻的幸福。

好的婚姻,不是天生的,而是慢慢经营起来的。

找到相处舒服的生活方式,回到家,就是宾至如归。

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