1.出轨(包括精神出轨、身体出轨、聊骚、嫖娼等)
2.家暴(酒后家暴、冲动型家暴等等,只要动手打人了,那就是原则性问题)
3.欺骗、隐瞒(例如隐瞒婚史、隐瞒身体疾病、隐瞒经济情况等等)
4.恶习(赌博导致欠下巨额负债、吸毒、传销等等)
5.以死相逼(无论是以伤害自己还是伤害对方来威胁、控制对方,都会给人一种突破底线了的感觉)
6.做过一些违法犯罪的事情
如果自己是因为自身出现了这些原则性的问题而导致了分手,那么对方确实有充分的理由选择离开你。既然是原则性的问题,那么自然是不可以触碰的,而你触碰了,就需要承担自己行为的后果。
虽然对方选择了分手,但你如果实在割舍不下,也真心悔过,希望还有机会能够重新在一起,那么自己也可以尝试去挽回。因为挽回不是要求对方原谅你,而是创造一个机会,让对方能够因为你身上的好,而愿意包容你犯的错。
类似于你走在大马路上,然后发现路边会有一坨狗屎,然后狗屎上面有一块钱,你觉得你会去捡它吗?(大部分人都不会捡的)但如果是一百块钱呢?一块价值上万的黄金呢?一块价值百万的钻石呢?(随着价值的上升,或许到了某个度,你就会愿意包容“钱”所沾染的狗屎了)
同样是钱,不同的价值决定了人们是否愿意包容它沾染的“污点”。其实对于人来说,也是一样的。
“原则性问题”已经发生了,已经成为了自身的污点,已经没法消除了,已经发生的事情是没法再改变了,但是沾染了污点的你,不一定就会被放弃,你自身的价值决定了你是否会被包容。
就类似于部分婚姻的个案中,丈夫出轨了,但却是妻子寻求情感咨询的帮助,希望能够分离小三,让丈夫回归家庭。明明是丈夫出现了原则性的问题,最后不愿放弃的却是妻子,很奇怪吧?
但这样的个案中,往往是丈夫具有很高的价值,可能是丈夫承担了整个家庭的经济开支;可能是丈夫情商很高,让妻子在情感上很依赖丈夫;或者丈夫外表出众,妻子有些舍不得等等。
如果自己出现了原则性的问题,无论是处于怎样的原因,那都是自己的不对,但如果自己还想要挽回,那么很重要的一点就是让自己有足够的价值,让对方能够包容这次对ta的伤害。
具体的挽回流程:
1.断联,给自己的挽回留一个缓冲期。
对方刚知道自己犯的原则性问题一定会很愤怒,同时为了保护ta自己,很可能会选择和我们保持距离,因为对方会害怕ta自己会再次的受到伤害,毕竟每个人都会有自我保护意识的。
所以在对方情绪化严重、对我们很抵触的时候,需要给对方一定的时间去疗愈自己。不要觉得自己应该马上去道歉、求原谅什么的,因为你是ta受伤的原因,如果你频繁的出现,那就是不断的伤害对方,最后对方只能把你删除拉黑了。
其次,对方需要时间、空间去疗愈ta受伤的心灵,你也需要一些时间去成长自己。成长是需要时间的,不然你分手的第二天就跑去告诉对方自己已经有所改变了,谁会愿意相信呢?
所以一定时间的断联,可以让对方淡化我们留在对方心中负面的形象,然后在断联的时间里,我们努力地成长、提升自己,然后才好在合适的时间去复联,用自己新的、好的形象去取代在对方心中原本的负面形象。
2.调整自己的心态。
刚面临分手的自己肯定会很焦虑,会很想要马上和对方重新在一起。可以理解自己会有这样的情绪和想法,但是自己具体去做的时候,一定要学会克制和理性。
因为当下的挽回是我们想要的,而对方想要的是分手,如果我们前期不能够有一些铺垫去化解对方对我们的失望,那么我们直接要求对方复合,就等同于逼着对方做对方不想做的事情,对方肯定就跑的更远了。
所以即使是复联了,我们也需要用普通朋友的关系和心态来和对方接触,不表达需求、不提挽回、不聊感情的事情,只要能够正常的沟通交流就已经很好了。
3.管理好自己的情绪。
挽回的时候除了对方的情绪容易失控,自己的情绪其实也很容易爆发。因为原则的问题而导致的分手本来就没那么容易挽回,所以自己在挽回的过程中会有不少的压力,同时再接连受挫的话,就更容易情绪失控了。
其次,自己在挽回的时候,也是不断的在付出的,自己付出的越多,那么对挽回的结果就有更大的期待,而过程如果不顺利,或者对方又很抵触我们,那么我们就很容易情绪失控,最后被情绪带着走了,最终让之前的努力都白费了,多可惜。
所以在尝试复联之前,自己至少要有能力去管理好自己的情绪,不然自己做再多的事情,可能都会因为自己的一次情绪失控而白费。
4.自我提升,不要让感情重蹈覆辙。
恋爱挽回的关键是去解决两个人之所以会导致分手的原因。而原则性的问题一般是没法直接去原谅的,但至少我们要有能力给到对方一种我们不会再犯了的感觉。
其次,我们还需要提升我们各方面的价值,去增加我们自身的优点,让对方能够因为我们自身的价值而愿意包容我们之前犯的错。
自己可以提升的价值有:
1.外在形象价值(颜值、身材、穿着打扮等);
2.忠诚价值(对待感情专一和异性保持距离等);
3.情绪价值(关心、支持、理解、信任、崇拜、体贴、包容等);
4.生存价值(赚钱的能力);
5.生活上的照顾;
6.能够带领对方去成长等等。
可以提升自己经营感情的能力的地方有:
1.情绪管理的能力;
2.沟通表达的能力;
3.了解异性思维的能力;
4.调整感情高低位的能力;
5.撒娇、示弱、引导、撩等能力等等。
5.复联
如果原本就还可以正常沟通交流,那么可以写一封挽回信,表达自己的歉意以及想要做回朋友的想法,看看能不能顺利复联。
写挽回信的目的是为了破冰,在断联一阵子之后,很容易出现彼此不知道该怎么接触、沟通、相处了。所以用挽回信的方式给彼此一个台阶,让彼此的接触能够顺理成章。
如果对方已经删除拉黑了,那么我们或许需要通过中间人传递信息、创造偶遇或者用一些小号来创造联系的机会。
6.自我价值的展示
能够做回朋友的基础上,我们还需要重新取得对方对我们的信任及依赖,才能够重新提升彼此的感情浓度,最终达成复合的结果。
所以,我们不仅要成为一个很有价值的人,而且还需要让对方看到我们的价值,并且持续一段时间的去展示,让对方相信我们自身的价值,相信我们是能够给对方带来幸福。
自我价值展示的时候是很需要耐心的,因为对方可能没那么快的愿意相信我们。即使我们当下表现得再完美,对方可能也只是觉得我们是装出来的。
但如果我们能够耐心的去展示我们的价值,同时不抱有什么目的性,不给对方压力,那么最初几天对方可能是怀疑的,持续十天的时候对方可能就将信将疑了,等到持续二十多天的时候,对方信得信不信也得信了,因为这就是一个事实了。
人总是愿意相信自己看待的,而不是自己听到的。
7.复合
在彼此感情浓度到了接近情侣关系的感情浓度之后,自己就可以尝试复合了。
关于提复合,不同的性别可以有不同的方式,例如男性自古就是狩猎者的身份,所以在挽回女友的时候,到了可以提复合的阶段直接提复合就好了。
如果是女性,可能会想要矜持一些,不要太主动,担心自己会掉价,那么自己可以在合适的时机尝试后撤,然后引导男友主动提复合。
8.长期关系维护
挽回之后不代表两个人之间的感情就能够一辈子,就好像结婚了,也还有离婚的可能。
一段感情能够持续多久,往往是靠两个人的经营和维护的,如果自己希望自己挽回的感情能够更加的长久一些,那么预防问题的出现要比问题出现之后再去解决更加的重要哦。
总结:虽然列举了自己因为原则性的问题而导致分手的挽回流程,但是具体情况具体讨论,如果自己面临了一些类似的情况,欢迎选择一对一的咨询沟通,毕竟每个人的情况都是独一无二的,需要因人而异的分析。