初中孩子沉迷游戏是许多家长都面临的一个问题，解决这个问题需要家长采取一些有效的措施。在这里，我想介绍一种简单的方法，可以帮助孩子摆脱游戏成瘾的问题。这个方法就是与孩子一起制定一个游戏规划表。
制定游戏规划表需要家长与孩子进行沟通，了解孩子喜欢的游戏类型和游戏时间。然后，可以和孩子一起制定一个游戏规划表，明确游戏的时间和内容。规划表应该包括游戏的休息时间，以及孩子需要完成的作业和学习任务。
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在制定规划表时，家长应该注意以下几点：
1. 规划表应该合理，不能让孩子过度游戏，也不应该限制孩子玩游戏的时间。
2. 规划表应该和孩子一起制定，让孩子能够参与到制定过程中来。
3. 规划表应该明确具体的游戏时间和内容，让孩子能够清楚地知道游戏的时间和要求。
4. 规划表应该具有可操作性，让孩子能够按照规划表的要求玩游戏。
通过制定游戏规划表，家长可以帮助孩子摆脱游戏成瘾的问题，让孩子能够健康地发展。同时，家长也应该与孩子保持沟通，了解孩子的想法和需求，为孩子提供支持和帮助。
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